Zöld turmix méregtelenítő receptek. Ezek is érdekelhetnek


Méregtelenít, lúgosít, vitalizál: a zöldturmix Cookta Tweet Az elsőre furcsának tűnő zöld ital valóságos csodaszer.

zöld turmix méregtelenítő receptek

Csak nyers zöldséget és gyümölcsöt tartalmaz, így rengeteg rostot és vitamint, kalóriát viszont alig. És még finom is! Természetesen a legtöbb gyümölcsből és nyersen is fogyasztható zöldségből készíthető turmix vagy smoothieezek mind egészségesek, és remekül segítik a szervezetet.

zöld turmix méregtelenítő receptek

Ám a zöld színű leveles alapanyagok rengeteg esszenciális aminosavat is tartalmaznak, valamint méregtelenítő és lúgosító hatású klorofillt is. Magas az ásványianyag- és rosttartalmuk, és a turmixolásnak köszönhetően sok zöldség könnyebben emészthető, mint szeletelve, aprítva.

zöld turmix méregtelenítő receptek

A zöldségek közül a legjobb alapanyagok a spenót, a madársaláta, a céklalevél, a kínai kel és a kelkáposzta, de uborka, szárzeller, avokádó is bátran használható. A gyümölcsök közül a narancs, az alma, a banán, az ananász és a kivi a legnépszerűbb turmixalapanyag, de tehetünk bele maréknyi bogyós gyümölcsöt vagy mangót is.

Zöld turmixok

A zöldturmixot ízesíthetjük fűszerekkel, sőt! Mivel a legtöbb zöldfűszer gyógynövény is, kimondottan jótékonyan hatnak a szervezetre.

zöld turmix méregtelenítő receptek

A koriander vagy a C-vitaminban igen gazdag petrezselyem, de akár a frissítő menta is jó választás lehet, de használhatunk nem zöld turmix méregtelenítő receptek is. A csili élénkít, és felpörgeti az anyagcserét, az édeskömény kimondottan jótékonyan hat az emésztrőrendszerre, ahogy az ánizs is, ráadásul kellemesen aromássá teszik az italt.

Egészséges Palacsinta Mindössze 4 Összetevőből

A tisztító hatású gyömbér is jó választás lehet, de ha gyümölcsösebb a turmix, nehet bele vanília, fahéj is, reszelt citrushéj vagy akár egy kis méz is. A zöld turmix méregtelenítő receptek akár komplett reggeli is lehet, ha gazdagítjuk még egy kevés chiamaggal, ami szintén az emésztőrendszer nagy barátja, ráadásul gyakorlatilag 0 a kalóriatartalma. Helyettesíthetjük kanál lenmaggal is, ez is jótékonyan hat a szervezetre, serkenti az anyagcserét — de már a rengeteg rosttal és vitaminnal is sokat tettünk szervezetünk lúgosításáért, méregtelenítéséért, egészségéért.

  • Felnőtteknél tünetei voltak
  • Parazita baba tünetei
  • Szemölcsök és egyéb betegségek
  • Zöld turmix, a vitaminbomba A zöldségekből és gyümölcsökből álló zöldturmix hihetetlen vitaminforrás, és bármilyen meglepő: nagyon finom.

Zöldturmix — gyümölcsösebb változat 1 marék zsenge, nyers spenót 1 dl almalé 1 kis marék aprított ananász 1 evőkanál chiamag elhagyható Elkészítés: Turmixgépben a spenótot az almalével összeturmixoljuk, majd hozzáadjuk a gyümölcsöket is, és krémes állagúra turmixoljuk.

Belekeverjük a chiamagot, és már fogyasztható is. Zöldturmix — zöldségesebb változat.

zöld turmix méregtelenítő receptek